ท่าบริหารสำหรับผู้ที่มีสุขภาพดี
ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยโรคข้อ ท่านั่งและยืน
ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยโรคข้อ ท่านอน
บทสัมภาษณ์ผู้ป่วยที่ใช้การบริหารร่างกายในการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
โรคเกาต์คืออะไร
โรคกระดูกพรุนคืออะไร ?
Continue reading “โรคกระดูกพรุน”
โรคกล้ามเนื้ออักเสบทั่วตัวคืออะไร ?
Continue reading “โรคกล้ามเนื้ออักเสบ”
โรคเกาต์เทียมคืออะไร ?
Continue reading “โรคเกาต์เทียม”
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์คืออะไร ?
Continue reading “โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์”
อาการปวดเข่า
เข่าของเรา
เข่าเป็นข้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย ทำหน้าที่แบกรับน้ำหนักตัว เข่าประกอบขึ้นจากกระดูก 3 ชิ้น คือ กระดูกต้นขา กระดูกหน้าแข้ง และกระดูกสะบ้า ปลายของกระดูกจะมีกระดูกอ่อนปกคลุมอยู่ ทำหน้าที่ให้ข้อเข่าเคลื่อนไหวด้วยความราบเรียบ ระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้งจะมีกระดูกอ่อนรูปวงแหวนช่วยรับน้ำหนักด้วย รอบ ๆ ข้อจะมีเอ็นและเยื่อหุ้มข้อทำหน้าที่ส่งเสริมความแข็งแรงให้กับข้อ ถุงน้ำรอบ ๆ ข้อเข่าจะทำหน้าที่ลดแรงเสียดทานระหว่างเอ็นกับกระดูกเมื่อข้อมีการเคลื่อนไหว